【タイの塩麹レンジ蒸し】塩麹漬けでふんわりと旨味もアップ！簡単蒸し物！
【鶏肉ときのこのホイル焼き】きのこの旨味たっぷりで簡単。ビタミンやミネラルも豊富！
【サケの甘酒南蛮】飲む点滴＝甘酒で栄養価をアップ！腸内環境を整えるのにも！
【豚肉のネギ味噌焼き】お味噌の香ばしい香りは食欲をそそる一品。腸内環境改善にも。
腸がよろこぶレシピ （主菜）豚バラ大根の甘酒風味（副菜）なすとピーマンの揚げ浸し（汁物）オクラとワカメの味噌汁 使っている腸活食材：甘酒・さつまいも・酢・オクラ・ワカメ・味噌 甘酒の健康効果で栄養も満点。お肉は柔らかく、 […]
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