【塩麹チキンロール】くるくるっと巻くだけ。塩麹でお肉は柔らかく、旨味もアップ！
【和風バンバンジー】低糖質＆高たんぱくでヘルシー。タレの甘酒と味噌で腸活！
腸がよろこぶレシピ （主菜）豚じゃがの塩麴煮（副菜）れんこんの海苔巻き揚げ（汁物）さつまいもとたまねぎの味噌汁 使っている腸活食材：塩麴・れんこん・さつまいも・味噌 豚肉を使った肉じゃがレシピ。腸内環境の改善に役立つ塩麴 […]
【巻かないロールキャベツ】肉だねにおからを入れてヘルシーに。
腸がよろこぶレシピ （主菜）蒸ししゃぶの甘酒梅肉ソース（副菜）さつまいものヨーグルトマヨ和え（汁物）れんこんとさつま揚げの味噌汁 使っている腸活食材：しめじ・甘酒・さつまいも・ヨーグルト・れんこん・味噌 飲む点滴とよばれ […]
【豚肉のネギ味噌焼き】お味噌の香ばしい香りは食欲をそそる一品。腸内環境改善にも。
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